二の腕ダイエット・遺伝
スポンサードリンク
二の腕ダイエット・和太鼓
二の腕、お腹、ふくらはぎ、お尻などの脂肪の付きやすい部分の肉を落とす(ネガティブ療法)ぶよぶよした背中の肉や、浮腫んだふくらはぎをスッキリさせる低周波(鍼が苦手な人のための脂肪分解療法)その他経絡マッサージ、温圧治療、耳ツボ療法、運動治療などがあります。
漢方処方と東洋医学を応用したダイエットで健康にスリムボディに。
治療法は漢方薬の処方や食事管理(低カロリー食法)キレイに部分痩せをする施術として脂肪分解鍼。
二の腕の太さにも、遺伝がすると言えるかもしれません。
子は親からDNAを受け継ぐので、顔や声が似るように骨格や肉付き、そして体質も少なからず似てきます。
ただ、親子でもそれぞれ育った環境や食生活の違いで大きな違いが表れることも事実です。
スポーツ大好きなアウトドア派の親と、毎日テレビゲームに明け暮れるインドア派の子どもとでは腕の筋肉の使い方も、消費カロリーも全く違うのです。
生活を変えることで二の腕も細く出来るということです。
二の腕ダイエットに和太鼓エクササイズ。
壁の前に立って腕を伸ばし、指の先が壁にあたる位置に立ちます。
足を肩幅に開き、片腕を上げます(肩から高く上げることがポイント)和太鼓をたたくようにヒジを曲げます(腕が下がりすぎないように気をつける)ヒジを曲げたままゆっくりと身体を前に倒します。
腕で身体を支えしっかりと体重をかけます(腰がひけないように気をつける)腕で壁をぐっと押して身体を起こします。